ドライブリハビリ


痛みがようやくましになり、
昨日から手助けなしに歩くことができるようにまで回復しました!

それでも、咳したり
不意のくしゃみで痛みで悶絶します。

一週間家でこもりっぱなし。
実家から家への車移動が唯一の外出で
自分が思う以上にストレスがフルな状態でした。

痛みを我慢している時は
気がつかないけれど、
その時々の痛みで体はずっと緊張状態で
心にとってかなりのダメージが蓄積されていました。

今日はリハビリと心のストレス発散のため
出かけよう!
と心に決め…た…
ものの…

寒いいいいいい…
外に出て、外気と触れたからか咳が止まらず
結局ずっと車の中で咳き込み、悶絶し
気がつくと家族の用事がすべて終え家路につく。

歩かなかった…。

そういうリハビリも、あるよね。きっと。